Cours

DATE

Mardi 18 juin au 20 août 2024

HEURE

13h15 à 14h15

LIEU

Parc de la Rivière-aux-Cerises (2310 chemin du parc)

Flexibilité et vitalité – Été 2024 – Mardi 13h15 – ANNULÉ

Participez à ces 10 séances de Flexibilité et vitalité!

Gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer la souplesse et la mobilité des articulations. Les bienfaits se feront sentir rapidement. Ce cours est spécialement adapté aux personnes retraitées qui souhaitent demeurer actives.

Apportez votre tapis de yoga et bouteille d’eau.

*(En cas de pluie, le cours se donnera sous le chapiteau du Parc, donc aucune annulation) 

Votre entraineure Brigitte Carrière

 

Passionnée du mouvement et de la formation, Brigitte est instructrice certifiée en conditionnement physique, Pilates, yoga et ballet fitness. Pédagogue engagée, elle enseigne les exercices en les vulgarisant et les adaptant, afin qu’ils deviennent accessibles pour tous et que les individus progressent rapidement.

 

Fonctionnement de la demi-session

Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la demi-session.

  • La demi-session vous permet de participer à ce cours pour la moitié des séances.
  • Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
  • Les séances doivent être utilisées lors de cette session.
  • Il ne vous sera pas possible d’acheter une deuxième demi-session en cours de session.
Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenir membre.

Comment avoir accès au tarif membre

Cliquez ici pour connaître les étapes à suivre pour avoir accès au tarif membre lors de l’inscription à un cours.

Vidéo explicative des étapes à suivre pour l’inscription en tant que membre (sans son) :

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s’ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n’êtes pas obligés d’avoir un compte Paypal.

Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse : vous pourrez remplir un deuxième formulaire d’inscription après avoir effectué le paiement du premier.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com

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