Cours

DATE

Jeudi 20 juin au 22 aout 2024

HEURE

9h30 à 10h30

LIEU

Parc de la Rivière-aux-Cerises (2304 ch du parc)

Marche consciente – Été 2024 – Jeudi 9h30 – ANNULÉ

Participez aux 10 séances de marche consciente! 

Combinez la marche, la pleine conscience et la respiration. Retrouvez le plaisir de prendre contact avec chaque pas.

Sur un circuit d’environ 3 km, à partir du parc de la Rivière-aux-Cerises. Apaisez votre esprit, réénergisez votre corps et réoxygénez vos cellules.

Chaque semaine, une technique simple et différente sera proposée afin d’explorer la méditation en marchant.

Prévoyez des vêtements confortables adaptés au climat et une gourde d’eau!

 

Votre entraineure Marie-Ève Fortier

 

Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.

Fonctionnement de la demi-session

Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la demi-session.

  • La demi-session vous permet de participer à ce cours pour la moitié des séances.
  • Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
  • Les séances doivent être utilisées lors de cette session.
  • Il ne vous sera pas possible d’acheter une deuxième demi-session en cours de session.
Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenir membre.

Comment avoir accès au tarif membre

Cliquez ici pour connaître les étapes à suivre pour avoir accès au tarif membre lors de l’inscription à un cours.

Vidéo explicative des étapes à suivre pour l’inscription en tant que membre (sans son) :

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s’ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n’êtes pas obligés d’avoir un compte Paypal.

Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse : vous pourrez remplir un deuxième formulaire d’inscription après avoir effectué le paiement du premier.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com

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