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Calendrier des activités

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La première séance est gratuite pour que vous puissiez expérimenter! Vous pourrez ensuite vous inscrire pour poursuivre la session si vous le souhaitez. Deroulez plus loin pour la marche à suivre pour votre premier cours gratuit lundi 6 avril à 16h.

Participez à ces 5 séances de méditation en ligne en mode intéractif!

  • Vous pourrez échanger/discuter avec les participants et la professeur avant et après le cours si vous le souhaitez!
  • Vous pouvez activer ou désactiver votre vidéo et votre micro
  • Il y aura maximum 15 participants car nous souhaitons que vous puissez vous reconnaitre, jaser entre vous si vous le souhaitez et garder l'effet de «gang».

Cours de méditation guidée - Paix et pleine conscience

Les avantages de la méditation sont nombreux et sont ressentis pendant la pratique et tout au long de notre quotidien. Avec ce cours de méditation conçu pour équilibrer les deux cerveaux et promouvoir l’apaisement, la sécurité et la tranquillité intérieur, vous pourrez entrer en contact avec les rythmes naturels de votre corps et de votre esprit.

Vous en ressortirez  nourris, revitalisés et joyeux avec en main des outils concrets pour retrouver votre calme et naviguer paisiblement dans les moments de stress.

Le cours de méditation offre tous les outils et connaissances nécessaires pour que les participants puissent concevoir leurs propres techniques de méditation, sans toutes les restrictions des pratiques traditionnelles.  Le mode d’emploi est très simple : acceptation insouciante de tout ce qui est tel quel par la respiration, la perception intérieure  et les techniques de méditation et d’accueil inconditionnel non-duel. Ce cours s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes, bienvenu à tous et toutes.

 

Horaire: 6 avril au  4 mai 2020  (5 séances sur le web!)
  • les lundis de 16h à 17h

Tarifs (la première séance est gratuite les prix ont été ajustés en conséquence, si vous n'êtes pas satisfait après votre première séances vous pouvez demander un remboursement.)

(RABAIS 50% pour les personnes qui ont perdu leur emploi)

* RABAIS UNIQUEMENT POUR LES TRAVAILLEURS QUI ONT PERDU LEUR EMPLOI EN RAISON DE LA PAUSE AU QUÉBEC, AJOUTEZ LE CODE COUPON SUIVANT DANS LE FORMULAIRE COVID19 (en majuscule), puis cliquer sur appliquer le coupon, VOUS OBTIENDREZ UN RABAIS DE 50% sur le tarif, pour les personnes qui n'ont pas perdu leur emploi, les tarifs restent les mêmes, nos profs continuent d'avoir un salaire et notre organisme de proposer des activités *

  • 5 séances : Membre : 44,40$ non-membre: 52,80$

Lieu et informations 

  • sur la plateforme ZOOM.us - suite à votre inscription nous vous contacterons pour vous indiquer comment vous connecter et le numéro de connection à votre salle de cours. Le cours débute mardi le 24mars à 10h30, mais vous pourrez vous connecter à partir de 9h30 pour vous assurer que tout fonctionne bien. Vous pourrez échanger/discuter (vidéo et son) avec les participants et la professeur avant et après le cours si vous le souhaitez! Vous pouvez participer avec un cellulaire, une tablette ou un ordinateur, tant que vous avez une connexion internet.

 

Kishori fb pictureVotre guide

Kishori Aird est une auteure conférencière et naturopathe. Portée par plus de quarante ans de pratique et d’approfondissement de la méditation, elle a produit un cd de méditation il y a quelques années avec la musique de fond d’un autre citoyen-musicien d’Orford, Jean-Claude Marsan.

 Témoignages:

« Un petit mot simplement pour signifier que j'apprécie le cours et l'expérience de la formatrice. Merci!» - Josée

«J’ai bien apprécié les cours de Kishori. Ça m’a apporté ce que je recherchais. Très bon professeur.» - Lise

Inscriptions *** prendre le temps de lire s.v.p.***

  • Pour vous inscrire complétez le formulaire plus bas.

    • Si vous êtes membre d'Orford 3.0, la première étape est de vous connecter au site en utilisant le bouton de connexion en haut à droite du site web. Vous devez vous connecter au site avant de remplir le formulaire ci-bas pour obtenir la réduction sur le tarif .
    • Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s'ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas  pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

 

La première séance est gratuite (lundi 6 avril à 16h) pour que vous puissiez expérimenter! Vous pourrez ensuite vous inscrire pour poursuivre la session si vous le souhaitez.

Voici la marche à suivre:

MARCHE À SUIVRE pour le cours de méditation en mode interactif sans frais:

1) Rendez vous sur le site : https://zoom.us/
2) Sélectionnez dans le menu : «Se joindre à une réunion»
3) Entrez le numéro de votre classe: 813 650 469 (la classe ouvrira à 15h30 pour vous permettre de prendre le temps de vous installer et de vous aider au besoin sur le plan technique, le cours débutera à 16h) Même les technofragiles y arrivent!
4) Vous devrez autoriser zoom à accéder à votre caméra et votre micro

  • si vous n'avez pas de caméra sur votre appareil, vous pourrez suivre le cours, mais les autres participants et Kishori ne pourront pas vous voir
  • si vous n'avez pas de micro sur votre appareil, vous ne pourrez pas parler aux autres participants et au professeur, mais vous pourrez quand même participer au cours.
  • si vous n'entendez pas le son, assurez vous que votre appareil n'est pas à «mute»

Autres infos:

  • Si vous avez plusieurs appareil prenez celui qui a le plus grand écran! Vous pouvez aussi relier votre appareil (tablette, ordi, téléphone, à votre téléviseur avec un câble HDMI)
  • Installez vous dans une pièce fermée de petite dimension pour que le son soit meilleur
  • Votre micro sera activé à l'ouverture de la séance (15h30) pour que vous puissiez parler avec les autres participants, il sera désactivé à l'ouverture du cours (16h) pour que l'on entende que le prof et réactivé à la fin de la session pour que vous puissiez échanger entre vous.
  • Vous pouvez désactiver vous même à tout moment votre vidéo et votre micro si vous le souhaitez.


Si vous avez besoin d'assistance technique contactez moi! Je serai disponible lundi à 15h30  pour vous accompagner! Téléphonez au 819-481-1773 et composez le 5

Les inscriptions sont clôturés