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Calendrier des activités

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Cardio fitness interieur sParticipez à ces 10 séances de Cardio et fitness qui seront offertes sur zoom (plateforme web interactive).

Entraînement fonctionnel pour tous ! Un entraînement qui mise sur le poids de votre corps pour raffermir votre silhouette et améliorer vos capacités cardio-vasculaires. Convient aux niveaux débutant et intermédiaire car chacun peut décider de l'intensité de son entraînement. Venez bougez avec nous !

Horaire: 20 janvier au 25 mars  (10 séances)
  • les mercredis de 16h15 à 17h15

Tarifs 

Formule spéciale COVID19, dans le formulaire, indiquez si vous souhaitez faire un don de 50$, 75$, 100$, ou 120$ pour la session en fonction de vos moyens financiers et de la fréquence de participation que vous anticipez. Les sommes receuillies nous permetteront de payer l'entraineure et de financer le fonctionement de l'organisme. En temps normal le prix de chaque cours est de de 10$ pour les membres et de 12$ pour les non-membres.

Lieu 

  • Compte tenu de la situation sanitaire actuelle, cette session sera offerte sur la plateforme web interactive Zoom!

Votre entraineur 

Alexandre Robert - Cette information est à confirmer Janvier 2021

Alexandre RobertDès l'âge de 16 ans, Alexandre se lance dans le monde de l’entrainement en groupe. Maintenant étudiant au Cégep de Sherbrooke en Sciences de la nature, profile santé, il enseigne depuis 2 ans au gym MOVE des cours variés tels des cours de musculation, de Cardio Box, de Cardio Training et de Hit Cardio.  

Son expérience dans plusieurs sports d’équipe dont le basketball, le volleyball et le cross-country lui ont apporté un esprit rassembleur et de dépassement. Ayant complété plusieurs défis et son premier demi-marathon à l’âge de 15 ans, le sport prend une grande importance dans la vie de Alexandre depuis son tout jeune âge.   

Les entrainements en groupe sont rapidement devenus pour lui un moyen de transmettre sa passion pour les sports. Une vraie boule d’énergie toujours prêt à vous faire bouger et à vous faire dépasser vos propres limites. 

Inscriptions *** prendre le temps de lire s.v.p.***

Pour vous inscrire complétez le formulaire plus bas.

Les citoyens d'Orford bénéficient d'une période de préinscription exclusive du 10 décembre au 17 décembre 2020. À partir du 18 décembre, toutes les personnes de l'extérieur peuvent s'inscrire.

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s'ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

Places restantes pour cet événement: 25
La période d'inscription du 10 décembre au 17 décembre est réservée exclusivement aux citoyens d'Orford, à partir du 18 décembre les inscriptions sont ouvertes aux personnes de l'extérieur.
Les frais d'inscription seront remboursés uniquement dans les deux cas suivants: Pour des raisons de santé, de blessure ou de maladie du participant. Lorsque l'activité est annulée par Orford 3.0. Les remboursements sont calculés selon la loi en vigueur à l'Office. Si vous êtes un citoyens de l'extérieur de la municipalité et que le cours est complet, vous vous rembourseront naturellement les frais d'inscriptions.
Les frais d'inscription seront remboursés uniquement dans les deux cas suivants: Pour des raisons de santé, de blessure ou de maladie du participant. Lorsque l'activité est annulée par Orford 3.0. Les remboursements sont calculés selon la loi en vigueur à l'Office. Si vous êtes un citoyens de l'extérieur de la municipalité et que le cours est complet, vous vous rembourseront naturellement les frais d'inscriptions.
Un avis écrit doit être envoyé au responsable de l'organisme. Le montant du remobursement est calculé à partir de la date de réception de l'avis. Le remboursement est appliqué sur les semaines non utilisées suivant la réception de l'avis. Des frais de 10% seront conservés par Orford 3.0 pour les semaines annulées après le début des activités plus les frais de matériel (si applicable)
Pour qu'une activité ait lieu, un minimum d'inscriptions doit être reçu. Ce nombre peut varier selon les activités. Orford 3.0 se réserve le droit d'annuler une activité si les inscriptions sont insuffisantes. Les participants seront avisés avant la date du début de l'activité. Vous serez alors totalement remboursé.
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