Calendrier des activités
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Participez à ces 10 séances d'Essentrics qui seront soit offertes sur zoom (zone rouge) ou en présentiel en mode distanciation sociale (zone orange, jaune ou verte)* Si vous êtes plus confortable à rester sur zoom vous pourrez également poursuivre à distance.
Inspirée du taï-chi, du ballet classique et de la physiothérapie, la méthode Essentrics propose des mouvements tout en fluidité et en douceur qui vous laisserons avec plus d'énergie. Ce nouvel entrainement qui a même fait des adeptes chez les joueurs du Canadien, permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévienir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et est adapté aux hommes et aux femmes de tous les niveaux.
Prévoyez votre tapis de yoga!
- les jeudis de 10h30 à 11h30
Tarifs
Formule spéciale COVID19, dans le formulaire, indiquez si vous souhaitez faire un don de 50$, 75$, 100$, ou 120$ pour la session en fonction de vos moyens financiers et de la fréquence de participation que vous anticipez. Les sommes receuillies nous permetteront de payer l'entraineure et de financer le fonctionement de l'organisme. En temps normal le prix de chaque cours est de de 10$ pour les membres et de 12$ pour les non-membres.
Lieu et informations importantes - LIRE ATTENTIVEMENT S.V.P
- En ZONE rouge - Les cours seront offert sur la plateforme web ZOOM en direct
- EN ZONE orange, jaune ou verte - Les cours se donneront dans la grande salle du Golf du Mon Orford en distanciation sociale (la salle a une capacité normale de 250 personnes et possède un toit cathédrale, il n'y a donc pas de difficulté à appliquer la distanciation sociale). Les participants auront 2 mètres de distance entre chacun d'eux. L'entraineur sera au milieu des participants.
- Si vous êtes plus confortables de rester à distance, vous pourrez également suivre les séances en direct sur zoom.
- Vous devez prévoir votre propre tapis de yoga
- Prévoyez votre gourde!
- CHANGEMENTS DE ZONE - Les cours peuvent basculer entre l'une ou l'autre des modalités ci-haut au cours de la session en fonction du changement de zone en estrie. Vous serez avisés par courriel.
Votre professeure Marie-Ève Fortier
Fondatrice du studio Yoga Vie, Marie-Eve a commencé le yoga en 2005, et depuis elle y a instauré un espace où elle intègre l’unité avec son corps, son souffle, et son esprit. Sa pratique du yoga a favorisé une ouverture à la spiritualité et l’expansion de soi. Marie-Ève est professeur certifiée de yoga depuis 2010, elle a parfait sa formation avec des spécialisations permettant de travailler avec toutes les clientèles (yoga oncologie, yoga gestion de la douleur, yoga prénatal et postnatal, yoga hormonal, etc.).
Inscriptions *** prendre le temps de lire s.v.p.***
Pour vous inscrire complétez le formulaire plus bas.
Les citoyens d'Orford bénéficient d'une période de préinscription exclusive du 10 décembre au 17 décembre 2020. À partir du 18 décembre, toutes les personnes de l'extérieur peuvent s'inscrire.
Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s'ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.
N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre
