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Calendrier des activités

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Essentrics session automne 2021 en plein air et à l'intérieur distanciation sociale!

Essentrics plein air s Participez à ces 15 séances d'Essentrics qui seront offertes en plein air et à l'intérieur en distanciation sociale (ou sur zoom advenant que les règles sanitaires se durcissent). 

Inspirée du taï-chi, du ballet classique et de la physiothérapie, la méthode Essentrics propose des mouvements tout en fluidité et en douceur qui vous laisserons avec plus d'énergie. Ce nouvel entrainement qui a même fait des adeptes chez les joueurs du Canadien, permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévienir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et est adapté aux hommes et aux femmes de tous les niveaux.

Prévoyez votre tapis de yoga, des vêtements confortables et une gourde d'eau!

Horaire:  7 septembre au 14 décembre 2021 -   (15 séances)
  • les mardis de 10h30 à 11h30

Tarifs

Session de 15 cours

  • tarif membre*: 157,50$

  • tarif non-membre: 185,60$

Les places sont limitées à 24 personnes maximum.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

Lieu et informations importantes - LIRE ATTENTIVEMENT S.V.P

  • Les cours seront offerts en plein air en distanciation sociale du 7 septembre au 5 octobre - si les mesures en vigueur le permettent (ce qui est le cas en ce 4 août ), pour le moment, le nombre de participants est à 24 maximum.
  • Les cours seront offerts à l'intérieur en distanciation sociale du 12 octobre au 23 novembre  - si les mesures en vigueur le permettent (ce qui est le cas en ce 4 août ), pour le moment, le nombre de participants est à 24 maximum.

  • Les cours en plein air auront lieu au Parc de la Rivière-aux-Cerises à Orford (2304 chemin du Parc).
  • Les cours à l'intérieur auront lieu au Golf du mont Orford (très grande salle de réception) à Orford (3074 chemin du Parc).

  • Port du masque et distanciation sociale (normes du 4 août 2021 - sujet à changement!)
    - EN PLEIN AIR - actuellement : le port du masque n'est pas nécessaire en plein air, la distanciation sociale de 2 mètres demeure pour les cours comme celui-ci.
    - À L'INTÉRIEUR - actuellement : le port du masque est obligatoire dans les déplacements, lorsque vous arriverez vous devez porter le masque. Une fois installé à + de 2 mètres des autres vous pourrez le retirer ou le conserver selon votre convenance, il y aura un marquage au sol pour faciliter la distanciation.

  • Vaccination COVID19
    Le gouvernement du Québec a annoncé aujourd'hui jeudi 5 août que le passeport vaccinal sera requis pour les activités non-essentielles. Lors de votre inscriptions vous aurez à répondre à deux questions sur votre  vaccination à la COVID 19. Ces informations nous aiderons à :  contacter les personnes dont la vaccination était incomplète au moment de l'inscription et rembourser au prorata les personnes qui n'auraient pas la couverture vaccinale requise pour continuer de prendre part aux activités intérieures. Une preuve vaccinale pourrait être demandée au début ou en cours de session en fonction de la date d'application exigée par la santé publique (inconnue en ce 5 août 2021).
  • Advenant un durcissement des règles sanitaires:
  • Hypothèse #1 : s'il y a une diminution du nombre de participants permis dans les cours et que le nombre maximal est de 10 ou plus, les dernières personnes inscrites se verront rembourser les cours non suivi (le nombre de participants sera ainsi diminué).
  • Hypothèse #2 : advenant un reconfinement - les cours seront offerts sur la plateforme web ZOOM en direct (vous devez avoir un ordinateur, une tablette ou un cellulaire)

  • Vous devez prévoir votre propre tapis de yoga
  • Prévoyez votre gourde!

ME 1

Votre professeure Marie-Ève Fortier

Fondatrice du studio Yoga Vie, Marie-Eve a commencé le yoga en 2005, et depuis elle y a instauré un espace où elle intègre l’unité avec son corps, son souffle, et son esprit. Sa pratique du yoga a favorisé une ouverture à la spiritualité et l’expansion de soi. Marie-Ève est professeur certifiée de yoga depuis 2010, elle a parfait sa formation avec des spécialisations permettant de travailler avec toutes les clientèles (yoga oncologie, yoga gestion de la douleur, yoga prénatal et postnatal, yoga hormonal, etc.).

Inscriptions *** prendre le temps de lire s.v.p.***

Pour vous inscrire complétez le formulaire plus bas.

SI VOUS ÊTES MEMBRE : VEUILLEZ D'ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Les citoyens d'Orford bénéficient d'une période de préinscription exclusive du 6 août au 23 août 2021. À partir du mardi 24 août, toutes les personnes de l'extérieur peuvent s'inscrire.

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s'ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.

Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse, après avoir complété le formulaire cliquez sur le bouton «ajouter un participant» immédiatement dessous le formulaire ci-bas.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

Les inscriptions sont clôturés