Nutrition & Vieillissement : adapter son alimentation pour optimiser sa santé
Vous avez envie de veillir en santé, de maintenir vos activités et votre vitalité? La nutrition est un déterminant important de la santé et vos choix alimentaires peuvent réduire les risques de développer certaines maladies associées au viellissement.
Cette conférence est pour tous ceux et celles qui souhaitent mieux comprendre les changements physiologiques entraînés par le vieillissement normal du corps et qui ont à coeur d'optimiser leur santé et leur énergie. Découvrez pourquoi vous devriez adapter votre alimentation et comment y parvenir. Vous en apprendrez plus sur les nutriments-clés essentiels, les résultats d'études récentes et partirez avec une foule d'astuces pour intégrer le tout à votre quotidien.
Votre conférencière : Elisabelle Hardy, Dt.P
Elisabelle est propriétaire de la Clinique Nutritive à Sherbrooke où elle offre des consultations individuelles pour une population variée. Bonne vulgarisatrice et dynamique de nature, elle a le bonheur d'animer de nombreuses conférences, ce qui l’amène à se tenir à jour des dernières données probantes.
Tarifs
Lieu et informations importantes - LIRE ATTENTIVEMENT S.V.P
Dans la magnifique salle du Club de golf du Mont-Orford
COVID 19
Inscription
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