Connexion

Connexion à votre compte

Identifiant
Mot de passe
Maintenir la connexion active sur ce site

Inscription aux activités

Inscription aux activités

Télécharger au format iCal
L'art du chi en mouvement - automne 2019

Cours l'Art du Chi en Mouvement

Christine ArtDuChi automne 2019

L’Art du Chi c’est avant tout la capacité de vivre en union avec notre vitalité. L’Art du Chi, c’est la vie qui circule en chacun de nous et autour de nous. La pratique de cet art nous permet de ressentir la puissance du Chi qui nous habite.

Je vous invite à être présent(e), plus calme, plus détendu(e) et à découvrir cet art à travers différentes techniques: les mains et leur sensibilité, la respiration, la relaxation au sol, et le Chi en mouvement (Qi Qong, Tai chi) debout. À chaque session, à la demande des participants, nous passerons 20 minutes assis, 25 minutes couchés (mmm la détente) et 15 minutes debout + 20 minutes debout gratuits à la fin si vous en avez le goût pour les plus avancées

Horaire (12 séances de 1h, max 10 participants):

  • 15 septembre au 15 décembre excluant le dimanche 29 septembre et le dimanche 13 octobre (action de Grâce)
  • Dimanche de 10h00 à 11h00 + 20 minutes gratuites

Matériel
• Prévoyez un tapis de yoga ou matelas plat de camping (1 pouce d’épais) et un coussin ou deux de méditation si vous en avez (il est aussi possible d'utiliser une chaise disponible sur les lieux).

Lieu

Salle multi-fonctionnelle, Parc de la Rivière-aux-Cerises ( (Salle centrale du bâtiment en béton dans le Parc2304 chemin du Parc, Orford, J1X7A2)

Tarifs

  • 12 séances : Membre*: 118$ Non-membre: 140$
  • Carte de 5 séances : Membre : 54.50$ non-membre: 65$

Christine automne 2019 1Votre professeur, Christine Bernat

Voici maintenant une quinzaine d’années que j’habite en Estrie où j’ai trouvé une école de l’Art du Chi. Je vous invite donc à venir découvrir cet art ancien qui vous aidera à être plus présents et connectés à votre vitalité. Il y aura la possibilité d’expérimenter l’Art du Chi dans la nature.

Le contenu de ce cours peut être adapté aux personnes à mobilité réduite ou avec certaines limitations physiques, n'hésitez pas à communiquer avec nous pour plus d'information.

Inscriptions *** prendre le temps de lire s.v.p.***

  • Pour vous inscrire complétez le formulaire plus bas.

    • Si vous êtes membre d'Orford 3.0, la première étape est de vous connecter au site en utilisant le bouton de connexion en haut à droite du site web. Vous devez vous connecter au site avant de remplir le formulaire ci-bas pour obtenir la réduction sur le tarif .
    • Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s'ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n'êtes pas obligés d'avoir un compte Paypal.

N'hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

* La carte de membre d'Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d'Orford et 30$ pour les non-résidents. Il s'agit d'une carte familliale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d'autres avantages: visitez la section devenez membre

Les inscriptions sont clôturés