Cours

DATE

Jeudi 15 janvier au 26 mars 2026

HEURE

15h30 à 16h30

LIEU

Local de la Ceriseraie

COÛT

Session de 10 cours (le JEUDI SEULEMENT)

139.90$ +tx
111.90$ +tx (Membre)
Places limitées

Session de 15 cours (le mardi ET le jeudi)

188.91$ +tx
151.10$ +tx (Membre)
Places limitées

Yoga sur chaise – Hiver 2026 – Jeudi

Jeudi : 10 cours (du 15 janvier au 26 mars) Local de la Ceriseraie, 2310 chemin du Parc, Orford.

 

Participez à cette session de 10 ou 15 cours !

Le yoga sur chaise offre une mobilité différente de façon sécuritaire et adaptée. La pratique permet de tonifier et d’assouplir en respectant ses limites. Cette pratique permet d’améliorer la mobilité et la souplesse de votre corps et de développer la coordination de vos mouvements. Aide à évacuer les tensions de l’organisme.
Une façon de retrouver le mouvement dans le plaisir! Prévoyez votre tapis de yoga, nous avons les chaises!

 

Nouveauté pour la session Hiver 2026

Vous pouvez  aussi choisir de :

  • Combiner les deux cours soit celui du mardi et celui du jeudi pour profiter de deux cours par semaine pendant 5 semaines (du 27 janvier au 24 février).

Calendrier des cours disponible ci-dessous (en mauve)

* Prendre note qu’il n’y a PAS de cours le jeudi 7  mars, en raison de la semaine de relâche.

 

 

 

Votre entraineure Marie-Ève Fortier

 

Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.

Laissez-passer CAL

Orford 3.0 adhère maintenant à titre d’organisation partenaire de la Carte Accompagnement Loisir. (CAL)

Qu’est-ce que la Carte Accompagnement Loisir et comment l’utiliser chez Orford 3.0 ? (CAL)
Il s’agit d’une carte destinée aux accompagnateurs de personnes en situation de handicap.
Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous devez informer un responsable d’Orford 3.0 que vous serez accompagné. Présentez la Carte d’Accompagnent Loisir pour que votre accompagnateur entre gratuitement.

La CAL ne garantit pas une place pour vous et votre accompagnateur à l’activité.

Avant l’activité, communiquez avec les responsables pour vérifier les places disponibles.

Pour avoir des détails sur la carte CAL: https://www.carteloisir.ca/demander-votre-cal/quels-sont-les-criteres-pour-obtenir-votre-cal/

 

Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.

Désormais, les memberships familiaux ne sont plus en vigueur. Cela signifie que :

  • Il est toujours possible d’inscrire un enfant à une activité.
  • Toutefois, les conjoints et conjointes ne sont plus admissibles sous une même adhésion familiale.
Calendrier des cours - Session de 15 cours (Mardi et Jeudi)

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com

 

Merci, votre demande est envoyée. Désirez-vous remplir une autre inscription?

Inscription
















Prévoyez votre gourde pour rester hydraté, vêtements souples et tapis de yoga (facultatif).

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).
5 places restantes
Session de 10 cours (le JEUDI SEULEMENT)
4 places restantes
Session de 15 cours (le mardi ET le jeudi)


Total: + taxes


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