Orford DATE
10 septembre au 17 décembre 2026HEURE
VariéesLIEU
2603 Chem. du Parc, Orford (Hôtel le Chéribourg - Salle Terrasse)Essentrics – Automne 2026 – Mardi ou Jeudi
Participez à 6 ou 12 séances d’Essentrics!
Inspirée du Taï-Chi, du ballet classique et de la physiothérapie, la méthode Essentrics propose des mouvements tout en fluidité et en douceur qui vous laisseront avec plus d’énergie. Ce nouvel entrainement, qui a même fait des adeptes chez les joueurs du Canadien, permet de diminuer la douleur chronique, d’améliorer la posture et de prévenir les blessures.
Il est accessible aux personnes de tout âge et il est adapté aux hommes et aux femmes de tous les niveaux.
Options :
- Les mardis du 15 septembre au 15 décembre de 12h45 à 13h45 au 2603 Chem. du Parc, Orford (Hôtel le Chéribourg – Salle Terrasse) (Session de 12 cours)
À NOTER: Il n’y aura pas de cours les mardis 6 octobre et 3 novembre 2026
- Les jeudis du 10 septembre au 17 décembre de 17h50 à 18h50 au 2603 Chem. du Parc, Orford (Hôtel le Chéribourg – Salle Terrasse) (Session de 12 cours)
À NOTER: Il n’y aura pas de cours les 8 octobre, 15 octobre et 19 novembre 2026
- Votre animatrice Marie-Eve Fortier (Cours du mardi)
Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.
- Votre animatrice Monica Garza (Cours du jeudi)
La découverte d’essentrics a été pour moi une révélation. Quel bien-être j’ai ressenti après avoir participé à un cours il y a déjà plus de 8 ans !!
Essentrics m’emballe à un point tel que j’ai fait le choix d’en faire une deuxième carrière en enseignement. Les nombreux bienfaits de la pratique sont confirmés par des études scientifiques menant à comprendre les bienfaits d’essentrics sur le fonctionnement du corps et le rôle que nous pouvons jouer pour le garder en santé.
- Laissez-passer CAL
Réso Loisirs adhère maintenant à titre d’organisation partenaire de la Carte Accompagnement Loisir. (CAL)
Qu’est-ce que la Carte Accompagnement Loisir et comment l’utiliser chez Réso Loisirs ? (CAL)
Il s’agit d’une carte destinée aux accompagnateurs de personnes en situation de handicap.
Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous devez informer un responsable de Réso Loisirs que vous serez accompagné. Présentez la Carte d’Accompagnent Loisir pour que votre accompagnateur entre gratuitement.La CAL ne garantit pas une place pour vous et votre accompagnateur à l’activité. Avant l’activité, communiquez avec les responsables pour vérifier les places disponibles.
Pour avoir des détails sur la carte CAL: https://www.carteloisir.ca/demander-votre-cal/quels-sont-les-criteres-pour-obtenir-votre-cal/
- Fonctionnement de la carte
Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la carte (demi session)
- La carte de cours vous permet de participer à ce cours pour la moitié des séances.
- Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
- Les séances doivent être utilisées lors de cette session.
- Si vous décidez de prendre une session complète par la suite, vous devrez acheter une autre carte de cours, il n’y aura pas de déduction.
- Comment devenir membre de Réso Loisirs
La carte de membre de Réso Loisirs coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.
