Essentrics – automne 2022

Ce cours est complet, les inscriptions sont fermées

Participez à ces 14 séances d’Essentrics qui seront offertes en plein air et à l’intérieur!

Inspirée du taï-chi, du ballet classique et de la physiothérapie, la méthode Essentrics propose des mouvements tout en fluidité et en douceur qui vous laisseront avec plus d’énergie. Ce nouvel entrainement qui a même fait des adeptes chez les joueurs du Canadien, permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et est adapté aux hommes et aux femmes de tous les niveaux.

Prévoyez votre tapis de yoga, des vêtements confortables et une gourde d’eau!

*** Il sera possible de suivre ce cours à distance sur zoom pour ceux et celles qui préfèrent être en mode virtuel, le cours sera offert en direct seulement car il n’est pas légalement permis de l’enregistrer.***

Lieux des séances

13 septembre au 4 octobre (10h30 à 11h30) – En plein air au Parc de la Rivière-aux-Cerises : 2304 chemin du Parc, Orford
11 octobre au 13 décembre (10h30 à 11h30) – À l’intérieur à la station de ski du Mont Orford : 4380 Chem. du Parc, Orford, QC J1X 7N9

Fonctionnement de la carte 5 cours

Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète (14 cours) ou a une carte 5 cours.

Carte 5 cours:

La carte 5 cours vous permet de participer à ce cours pour 5 séances.
Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
La carte 5 cours doit être utilisée lors de cette session.
Il ne vous sera pas possible d’acheter une deuxième carte 5 cours en cours de session.

Votre entraineure

Fondatrice du studio Yoga Vie, Marie-Eve a commencé le yoga en 2005, et depuis elle y a instauré un espace où elle intègre l’unité avec son corps, son souffle, et son esprit. Sa pratique du yoga a favorisé une ouverture à la spiritualité et l’expansion de soi. Marie-Ève est professeur certifiée de yoga depuis 2010, elle a parfait sa formation avec des spécialisations permettant de travailler avec toutes les clientèles (yoga oncologie, yoga gestion de la douleur, yoga prénatal et postnatal, yoga hormonal, etc.).

Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford et 30$ pour les non-résidents.
Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenez membre

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s’ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n’êtes pas obligés d’avoir un compte Paypal.

Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse : vous pourrez remplir un deuxième formulaire d’inscription après avoir effectué le paiement du premier.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com

Période d'inscription terminé

DATE

HEURE

LIEU

COÛT

Session de 14 cours

Carte 5 cours

Essentrics – automne 2022

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