Karaté parent-enfant – automne 2022

Participez à ces 7 séances de Karaté parent-enfant.

Ce cours s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans et leurs parents. En vous inscrivant à ce cours, vous pratiquerez le karaté Sonkeikan Budo qui est essentiellement un mélange de Jiu-Jitsu et de  Karaté traditionnel (armes traditionnelles japonaises, katas, auto-défense, etc.)

En pratiquant le Sonkeikan Budo, tu viendras t’exercer à un art martial complet qui développera autant tes qualités physiques, athlétiques, mentales et ta capacité à te défendre dans le cas où tu en aurais besoin. Tu apprendras à chuter, à rouler, à frapper, à bloquer, à esquiver, à maîtriser ton corps et celui d’un partenaire d’entrainement, tu repousseras tes limites, etc. Tu seras capable de te défendre debout autant qu’au sol, contre quelqu’un de plus imposant que toi. Le plus important au final, c’est qu’à travers le processus, en cours de route, tu en apprendras beaucoup sur toi-même. Tu seras en mesure de mieux gérer tes émotions, de mieux canaliser ton énergie, de faire preuve d’une meilleure concentration et être en meilleure santé!

Prévoyez votre tapis de yoga, des vêtements confortables et une gourde d’eau!

Lieux des séances

• 13 septembre  – En plein air au Parc de la Rivière-aux-Cerises : 2304 chemin du Parc, Orford
• 20 septembre au 4 octobre – Salle du conseil de la municipalité du Canton d’Orford : 2530 chemin du Parc, Orford
  
• 11 octobre au 25 octobre  – À l’intérieur à la station de ski du Mont Orford : 4380 Chem. du Parc, Orford,

Votre instructeur

 

Shihan Bernard Larochelle- 7e DAN

• 7e dan en Sonkeikan Budo & Budo Karate/Jiu-Jitsu
• Créateur du Style Sonkeikan Budo
• A débuté les arts martiaux à l’âge de 12 ans
• A fait plusieurs séminaires avec de grands maîtres
• A participé à plusieurs compétitions
• A dirigé de nombreux séminaires d’autodéfense pour femme
• A enseigné lors du congrès mondial de la WEBBS 2012 à Montréal