Orford DATE
22 juin au 24 aoûtHEURE
10h15 à 11h15LIEU
2310 chemin du Parc, Orford (Sous le chapiteau du parc)Flexibilité et Vitalité – Été 2026 – Lundi 10h15 COMPLET
Participez à ces 10 séances de Flexibilité et vitalité!
Gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer la souplesse et la mobilité des articulations. Les bienfaits se feront sentir rapidement. Ce cours est spécialement adapté aux personnes retraitées qui souhaitent demeurer actives.
Apportez votre gourde d’eau et un tapis d’entraînement (style yoga). Cette activité ne nécessite pas de souliers.
Horaire : 10h15 à 11h15
Lieu : 2310 Chemin du Parc, Orford (sous le chapiteau du parc).
Dates : 22 juin au 24 août
- Votre entraineure Brigitte Carrière
Passionnée du mouvement et de la formation, Brigitte est instructrice certifiée en conditionnement physique, Pilates, yoga et ballet fitness. Pédagogue engagée, elle enseigne les exercices en les vulgarisant et les adaptant, afin qu’ils deviennent accessibles pour tous et que les individus progressent rapidement.
- Comment devenir membre d'Orford 3.0
La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.
Désormais, les memberships familiaux ne sont plus en vigueur. Cela signifie que :
Il est toujours possible d’inscrire un enfant à une activité.
Toutefois, les conjoints et conjointes ne sont plus admissibles sous une même adhésion familiale.
