DATE

Jeudi 12 septembre au 12 décembre 2024

HEURE

9h à 10h

LIEU

Parc de la Rivière-aux-Cerises (2304 ch du parc)

COÛT

Session de 14 cours

188.32$ +tx
150.68$ +tx (Membre)

Session de 7 cours (à la carte)

108.33$ +tx
86.68$ +tx (Membre)
Places limitées

Essai gratuit

Gratuit
Gratuit (Membre)
Places limitées

Marche consciente – Automne 2024 – Jeudi 9h

Participez aux 14 séances de marche consciente!

La marche méditative est une marche où l’on coordonne le rythme de ses pas sur le rythme de sa respiration.

Elle permet de réduire le stress, de ralentir le mental et de développer une présence attentive à tout votre corps.

Chaque semaine, une nouvelle technique de méditation sera expérimentée afin de découvrir différentes façons de se centrer.

Sur un circuit d’environ 3 km, entouré de nature, retrouvez un bien-être global et commencez la journée en pleine conscience.

Votre entraineure Marie-Ève Fortier

Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.

Fonctionnement de la carte 7 cours

Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la demi-session.

La demi-session vous permet de participer à ce cours pour la moitié des séances.
Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
Les séances doivent être utilisées lors de cette session.

Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenir membre.

Comment avoir accès au tarif membre

Cliquez ici pour connaître les étapes à suivre pour avoir accès au tarif membre lors de l’inscription à un cours.

Vidéo explicative des étapes à suivre pour l’inscription en tant que membre (sans son) :

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s’ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n’êtes pas obligés d’avoir un compte Paypal.

Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse : vous pourrez remplir un deuxième formulaire d’inscription après avoir effectué le paiement du premier.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com

Période d'inscription terminé