Orford DATE
Jeudi du 14 mai au 11 juin 2026HEURE
14h15 à 15h15LIEU
Golf Orford (3074 Chemin du Parc, Orford)Méditation-Yoga nidra – Printemps 2026 – Jeudi 14h15
Participez à 5 séances!
OUVERT À TOUS ! 👐
Le yoga nidra est une forme de relaxation guidée allongé au sol. Cette détente permet de relâcher profondément le corps, ralentir le mental et apaiser le système nerveux.
Une pratique régulière favorise un meilleur sommeil, une créativité augmentée, une meilleure concentration et elle permet d’avoir plus d’énergie!🧘
Prévoyez votre tapis de yoga.
Endroit : 3074 Chem. du Parc, Orford, QC (Golf d’Orford)
Horaire: 14h15 à 15h15
Dates: 14 mai au 11 juin 2026
- Votre entraineure Marie-Ève Fortier
Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.
- Laissez-passer CAL
Orford 3.0 adhère maintenant à titre d’organisation partenaire de la Carte Accompagnement Loisir. (CAL)
Qu’est-ce que la Carte Accompagnement Loisir et comment l’utiliser chez Orford 3.0 ? (CAL)
Il s’agit d’une carte destinée aux accompagnateurs de personnes en situation de handicap.
Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous devez informer un responsable d’Orford 3.0 que vous serez accompagné. Présentez la Carte d’Accompagnent Loisir pour que votre accompagnateur entre gratuitement.La CAL ne garantit pas une place pour vous et votre accompagnateur à l’activité.
Avant l’activité, communiquez avec les responsables pour vérifier les places disponibles.
Pour avoir des détails sur la carte CAL: https://www.carteloisir.ca/demander-votre-cal/quels-sont-les-criteres-pour-obtenir-votre-cal/
- Fonctionnement de la carte 5 cours
Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la carte.
- La carte vous permet de participer pour la moitié des séances.
- Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
- Les 5 séances doivent être utilisées lors de cette session.
- Si vous décidez de prendre une session complète par la suite, vous devrez acheter une autre carte 5 cours, il n’y aura pas déduction.
- Comment devenir membre d'Orford 3.0
La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.
Désormais, les memberships familiaux ne sont plus en vigueur. Cela signifie que :
- Il est toujours possible d’inscrire un enfant à une activité.
- Toutefois, les conjoints et conjointes ne sont plus admissibles sous une même adhésion familiale.
