Orford DATE
Mercredi 11 sept. au 11 déc. 2024HEURE
17h30 à 18h30LIEU
Local la Ceriseraie, 2310 Chem. du ParcCOÛT
Session de 14 cours
188.52$ +tx150.88$ +tx (Membre)
Places limitées
Session de 7 cours (à la carte)
108.53$ +tx86.88$ +tx (Membre)
Places limitées
Essai gratuit
GratuitGratuit (Membre)
Places limitées
Tai Chi – Automne 2024 – Mercredi 17h30
Participez à ces 14 séances de Tai Chi ! (ouvert à tous)
Tai Chi selon l’Art du Chi
L’Art du Chi est une pratique corporelle qui a pour objectif l’exploration, la perception et la mobilisation du Chi (énergie vitale) à travers des mouvements lents et enchaînés.Associé à une respiration rythmée, à l’écoute des mains et à l’engagement de plus en plus évident du Tantien, le Taï Ji Quan libère en douceur toutes les articulations, régénère le corps par une augmentation de la circulation de Chi due à des mouvements adaptés : toutes les fonctions vitales sont ainsi stimulées. Le corps porté par le souffle, s’enracine tout en se fluidifiant.
À partir du Tantien et d’une écoute intérieure, le travail consiste en une recherche du mouvement juste mobilisant un effort musculaire minimal et nécessitant une coordination logique et aisée des mouvements puis des enchaînements. Ces mouvements s’intègrent à l’espace environnant et s’ouvrent aux courants énergétiques naturels, intérieurs et extérieurs.
Ce sera l’occasion de se reconnecter aux perceptions physiques et bien réelles de notre ancrage, source de détente. Cet apprentissage permettra d’aller bien au-delà des théories mais de vivre et de ressentir pleinement ce lien bien physique avec le Chi et de la joie qui en découle.
Pour plus d’information, visiter le site internet: artduchiquebec.com
- L’enseignante Frédérique Frisch
-
L’enseignante Frédérique FrischJe fais partie des 30 enseignants de l’Art du Chi au Québec. Il y a plus de 10 ans, j’ai
commencé la formation d’enseignant au centre de formation Pierre Boogaerts au
Québec. Après avoir pratiqué le yoga, la méditation tantrique pendant plus de 20 ans, et
d’autres approches corporelles, j’ai découvert le Tai Ji Quan de la Voie intérieure (Art du
Chi) auprès de Pierre Boogaerts. C’est alors l’évidence même : celle de rencontrer une
voie authentique, complète et riche. Depuis, je n’ai de cesse de me plonger avec
bonheur dans l’exploration de l’Art du Chi. J’enseigne afin de partager l’immense joie
que procure la pratique de cet art de « VIE ». - Fonctionnement de la carte 7 cours
Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou a une carte 7 cours.
- La carte 7 cours vous permet de participer à ce cours pour 7 séances.
- Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
- La carte 7 cours doit être utilisée lors de cette session.
- Il ne vous sera pas possible d’acheter une deuxième carte 7 cours en cours de session.
- Comment devenir membre d'Orford 3.0
La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenez membre- Comment avoir accès au tarif membre
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