Orford DATE
Mardi 9 janvier au 16 avril 2024HEURE
19h00 à 20h00LIEU
Golf Orford (3074 Chemin du Parc, Orford)Yin Yoga – Hiver 2024 – Mardi 19h00
Participez à ces 14 séances de Yin Yoga!
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent utilisant des asanas (postures) qui durent plus longtemps que dans d’autres styles. Chaque posture sera généralement tenue entre 3 et 5 minutes. Ceci permet une meilleure détente et un relâchement musculaire en profondeur.
Le professeur pourra vous donner des ajustements (options) personnalisés avant et pendant votre posture.
Apportez votre tapis de yoga, traversin (coussin), blocs et couverture au besoin.
**Prendre note qu’il n’y aura pas de cours le 5 mars, pour la semaine de relâche.**
- Votre entraineure Marie-Ève Guay
Dès l’âge de 16 ans, Marie-Ève entreprend sa première carrière professionnelle dans le milieu de la danse. Le voyage et la danse étaient ses plus grandes motivations et passions. La découverte du yoga arrive vers 2007 alors qu’elle pratique régulièrement au studio Modo/Moksha Yoga à Montréal. Étant habituée au surpassement et à la compétition, elle découvre le bien-être physique et le respect du corps et de l’esprit qu’apporte le yoga. En 2009, elle accepte un contrat de danse à Singapour où elle réside pendant plus de 2 ans et où elle continue son cheminement comme étudiante au studio Pure Yoga. Elle découvre à ce moment le kirtan (chants et mantras) et la méditation, qu’elle pratique quotidiennement depuis ce temps. À son retour d’Asie, elle fait peu à peu son cheminement comme professeur et gestionnaire de différents studios de Yoga.Certifications d’enseignement: 200 heures de Prana Vinyasa Flow (Véronique Dumont/Shiva Rea), 500 heures de Modo/Moksha (Yoga chaud), 50 heures Yin Yoga et une certification en entreprenariat de l’UQAM.Les apprentissages du yoga sont infinis et c’est ce qui la motive à toujours approfondir ses connaissances et à partager ce mode de vie avec ceux qui l’entourent.- Fonctionnement des cours à la carte
Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la carte avec un certain nombre de cours.
- La carte vous permet de participer à ce cours pour un certain nombre de séances.
- Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
- La carte doit être utilisée lors de cette session.
- Il ne vous sera pas possible d’acheter une deuxième carte en cours de session.
- Comment devenir membre d'Orford 3.0
La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenir membre.
- Comment avoir accès au tarif membre
Cliquez ici pour connaître les étapes à suivre pour avoir accès au tarif membre lors de l’inscription à un cours.
Vidéo explicative des étapes à suivre pour l’inscription en tant que membre (sans son) :
Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).
Une fois le formulaire complété vous pourrez payer soit par carte de crédit, soit par Paypal! Soyez patient et attendez que la fenêtre pour le paiement s’ouvre (quelques secondes). Quand vous serez redirigés pour le paiement, il y aura un bouton gris en bas pour payer par carte de crédit, vous n’êtes pas obligés d’avoir un compte Paypal.
Si vous souhaitez ajouter un.e participant.e résidant à la même adresse : vous pourrez remplir un deuxième formulaire d’inscription après avoir effectué le paiement du premier.
N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous éprouvez des difficultés : info@orford30.com
