Yoga 60 min – Automne 2024 – Mardi 11h30

Nous proposons une pratique de yoga d’une heure en douceur et en pleine conscience. L’attention portée à la respiration permet d’apaiser le système nerveux et les postures améliorent le tonus et la souplesse. C’est dans une ambiance empreinte de douceur, de respect et de conscience que nous vous invitons à prendre un moment pour prendre soin de tout votre être.

OUVERT À TOUS LES NIVEAUX!

Prévoyez votre tapis de yoga !

*Les quatre premiers cours de la session se dérouleront à l’extérieur dans le Parc de la Rivière-Aux-Cerises (et sous le chapiteau en cas de pluie), à partir du 8 octobre ils seront transférés dans la salle au Mont Orford.

Votre entraineure Marie-Ève Fortier

 

Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.

Fonctionnement de la carte 7 cours

Vous pouvez choisir entre une inscription à la session complète ou à la carte.

• La carte 7 cours vous permet de participer pour la moitié des séances.
• Vous n’avez pas à nous aviser à quelles séances vous souhaitez participer.
• Les 7 séances doivent être utilisées lors de cette session.

Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Il s’agit d’une carte familiale, toutes les personnes qui résident à la même adresse peuvent profiter de ses rabais, elle est valide pour un an et comporte d’autres avantages: visitez la section devenir membre.

Comment avoir accès au tarif membre

Cliquez ici pour connaître les étapes à suivre pour avoir accès au tarif membre lors de l’inscription à un cours.

Cliquez sur le vidéo ci-dessous pour avoir les étapes de connexion. (Ce vidéo ne contient pas de son)