Orford DATE
17 septembre au 17 décembre 2026HEURE
14h15 à 15h15LIEU
2603 Chem. du Parc, Orford (Hôtel Chéribourg - Salle Terrasse)Yoga Nidra – Automne 2026 – Jeudi 14h15
Participez à 5 ou 9 séances qui sont OUVERTES À TOUS ! 👐
Le yoga nidra est une forme de relaxation guidée allongé au sol. Cette détente permet de relâcher profondément le corps, ralentir le mental et apaiser le système nerveux.
Une pratique régulière favorise un meilleur sommeil, une créativité augmentée, une meilleure concentration et elle permet d’avoir plus d’énergie!🧘
Prévoyez votre tapis de yoga et une couverture.
Horaire: Les jeudis à 14h15 à 15h15
Dates: 17 septembre au 17 décembre
Lieu: 2603 Chem. du Parc, Orford (Hôtel Chéribourg – Salle Terrasse)
À NOTER: Il n’y aura pas de cours les jeudis 8 – 15 -29 octobre et 5 – 19 novembre 2026
- Votre animatrice Marie-Eve Fortier
Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.
- Laissez-passer CAL
Réso Loisirs adhère maintenant à titre d’organisation partenaire de la Carte Accompagnement Loisir. (CAL)
Qu’est-ce que la Carte Accompagnement Loisir et comment l’utiliser chez Réso Loisirs ? (CAL)
Il s’agit d’une carte destinée aux accompagnateurs de personnes en situation de handicap.
Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous devez informer un responsable de Réso Loisirs que vous serez accompagné. Présentez la Carte d’Accompagnent Loisir pour que votre accompagnateur entre gratuitement.La CAL ne garantit pas une place pour vous et votre accompagnateur à l’activité.
Avant l’activité, communiquez avec les responsables pour vérifier les places disponibles.
Pour avoir des détails sur la carte CAL: https://www.carteloisir.ca/demander-votre-cal/quels-sont-les-criteres-pour-obtenir-votre-cal/
- Comment devenir membre de Réso Loisirs
La carte de membre de Réso Loisirs coûte 20$ pour les résidents d’Orford.
Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.
