Méditation-Yoga nidra – Printemps 2026 – Jeudi 14h15

Participez à 5 séances!

OUVERT À TOUS ! 👐

Le yoga nidra est une forme de relaxation guidée allongé au sol. Cette détente permet de relâcher profondément le corps, ralentir le mental et apaiser le système nerveux.
Une pratique régulière favorise un meilleur sommeil, une créativité augmentée, une meilleure concentration et elle permet d’avoir plus d’énergie!🧘

Prévoyez votre tapis de yoga et une couverture .

Endroit : 3074 Chem. du Parc, Orford, QC (Golf d’Orford)

Horaire: 14h15 à 15h15

Dates: 14 mai au 11 juin 2026

Votre entraineure Marie-Ève Fortier

Marie-Eve a toujours aimé combiner l’activité physique et la conscience. Elle pratique et enseigne le yoga depuis 2005, fondatrice de Yoga Vie, pour elle, le yoga est une façon d’écouter son corps avec respect et bienveillance. Avec les années, elle ajoute l’Essentrics à sa pratique et son enseignement. Multi passionnée, elle est en formation constante.

Laissez-passer CAL

Orford 3.0 adhère maintenant à titre d’organisation partenaire de la Carte Accompagnement Loisir. (CAL)

Qu’est-ce que la Carte Accompagnement Loisir et comment l’utiliser chez Orford 3.0 ? (CAL)
Il s’agit d’une carte destinée aux accompagnateurs de personnes en situation de handicap.
Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous devez informer un responsable d’Orford 3.0 que vous serez accompagné. Présentez la Carte d’Accompagnent Loisir pour que votre accompagnateur entre gratuitement.

La CAL ne garantit pas une place pour vous et votre accompagnateur à l’activité.

Avant l’activité, communiquez avec les responsables pour vérifier les places disponibles.

Pour avoir des détails sur la carte CAL: https://www.carteloisir.ca/demander-votre-cal/quels-sont-les-criteres-pour-obtenir-votre-cal/

Comment devenir membre d'Orford 3.0

La carte de membre d’Orford 3.0 coûte 20$ pour les résidents d’Orford.

Vous pouvez visiter l’onglet DEVENIR MEMBRE dans le coin supérieur droit de la page, afin d’obtenir toutes les informations.

Désormais, les memberships familiaux ne sont plus en vigueur. Cela signifie que :

Il est toujours possible d’inscrire un enfant à une activité.
Toutefois, les conjoints et conjointes ne sont plus admissibles sous une même adhésion familiale.

Merci, votre demande est envoyée. Désirez-vous remplir une autre inscription?

Inscription

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Cochez cette case si vous êtes une personne citoyenne d'Orford. Les citoyen.ne.s d'Orford ont droit à une période d'inscription exclusive. À partir du 24 mars, les inscriptions seront ouvertes à toutes et à tous.

Cochez cette case pour accepter les conditions ci-bas. Les remboursements pour les frais d’inscription sont calculés selon l’Office de la protection des consommateurs. Un avis écrit doit être envoyé au responsable de l'organisme. Le montant du remboursement est calculé à partir de la date de réception de l'avis. Le remboursement est appliqué sur les semaines non utilisées suivant la réception de l'avis. Des frais de 10% seront conservés par Orford 3.0 pour les semaines annulées après le début des activités plus les frais de matériel (si applicable) NOTES IMPORTANTE Pour qu'une activité ait lieu, un minimum d'inscriptions doit être reçu. Ce nombre peut varier selon les activités. Orford 3.0 se réserve le droit d'annuler une activité si les inscriptions sont insuffisantes. Les participants seront avisés avant la date du début de l'activité. Vous serez alors totalement remboursé.

Cochez cette case pour accepter les conditions ci-bas. Si vous avez une condition physique particulière : vous devez le mentionner au professeur lors du premier cours. Si un changement de condition arrive lors de la session, vous devez informer également le professeur le plus rapidement possible.

En participant à ce cours, vous acceptez que des photos puissent être prises et utilisées à des fins promotionnelles par notre organisation. Si vous préférez ne pas apparaître sur ces photos, veuillez ne pas cocher cette case. À noter que la prise de photos est annoncée à l'avance. Ces photos offriront une vue d'ensemble des cours, et vous n'apparaîtrez pas en gros plan. Les photos seront publiées sur nos réseaux sociaux et notre site web.

Personne à contacter en cas d'urgence (Nom et numéro de téléphone)

Prévoyez votre gourde pour rester hydraté, vêtements souples et tapis de yoga.

Si vous êtes membre d’Orford 3.0 : VEUILLEZ D’ABORD VOUS CONNECTER AU SITE EN UTILISANT LE BOUTON DE CONNEXION EN HAUT À DROITE DU SITE WEB (vous aurez alors la réduction membre).

11 places restantes

Session de 5 cours

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Session de 5 cours

Méditation-Yoga nidra – Printemps 2026 – Jeudi 14h15

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